Το φαινόμενο της κατάθλιψης στην τρίτη ηλικία

Η πάροδος της ηλικίας, γεγονός αναπόσπαστο της ίδιας της ζωής, συνοδεύεται από διάφορα προβλήματα υγείας του σώματος, μείωση της ανεξαρτησίας του ατόμου, απώλειες συγγενικών και φιλικών προσώπων, επαναπροσδιορισμό στόχων ζωής κ.ά.

Continue Reading

Μήνυμα για την Εθνική επέτειο της 25ης Μαρτίου

Ο π. Υφυπουργός Παιδείας κ. Σπ. Ταλιαδούρος προέβη στην κάτωθι δήλωση για την επέτειο της 25ης Μαρτίου: «Στην σημερινή εξαιρετικά δύσκολη συγκυρία που βιώνουμε, κυρίως λόγω του Κορωνοϊού που πλήττει και την πατρίδα μας, το μήνυμα της 25ης Μαρτίου είναι μήνυμα αγωνιστικότητας και αλληλεγγύης. Αποτελεί τον οδηγό για να οδηγηθούμε σε ένα καλύτερο αύριο.

Continue Reading

Μένουμε σπίτι και βλέπουμε σειρές

Αυτή η περίοδος, είναι η καλύτερη ευκαιρία να κάτσουμε αναπαυτικά στον καναπέ μας, να πάρουμε αγκαλιά τα ποπ κορν μας και να δούμε τις αγαπημένες μας σειρές. Παρακάτω σας παραθέτουμε ορισμένες που έχουν ξεχωρίσει στο είδος τους. Ευχόμαστε να τις απολαύσετε!

Continue Reading

Ποια είναι τα οφέλη του διαλογισμού;

Ο διαλογισμός αφορά μια εξάσκηση σώματος και νου η οποία έχει ως στόχο την αποκλειστική νοητική εστίαση σε ένα αντικείμενο και επιτυγχάνεται με τη βαθιά χαλάρωση, την απομάκρυνση κάθε σκέψης και εξωτερικών ερεθισμάτων από τη συνειδητότητα αυτού που διαλογίζεται.

Continue Reading