Μια σελίδα πολιτισμού για όλους
Ο κίνδυνος απώλειας υγρών γίνεται μεγαλύτερος το καλοκαίρι κυρίως λόγω της εξάτμισής τους μέσω του ιδρώτα. Η δίψα είναι ένα σήμα που καθυστερεί να δοθεί στον εγκέφαλο. Αυτό σημαίνει ότι από τη στιγμή που θα αισθανθείτε δίψα, μπορεί να είστε ήδη αφυδατωμένες.
Η ευκαιριακή άμετρη διατροφική διαταραχή είναι πολύ κοινή στις ΗΠΑ, λέει η Εθνική Ένωση Διατροφικών Διαταραχών (NEDA). Η διαταραχή BED (binge eating disorder) χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα επεισόδια υπερφαγίας σε σχέση με την ποσότητα τροφής που θα έτρωγαν άλλοι άνθρωποι την ίδια ώρα.
Ο θάνατος του ψυχιάτρου Ματθαίου Γιωσαφάτ που αντιμετώπιζε σοβαρά προβλήματα υγείας τα τελευταία χρόνια, προκάλεσε θλίψη, αφήνοντας πίσω του ένα σημαντικό έργο καθώς αφιέρωσε τη ζωή του στην κατανόηση των άλλων και είχε σαν κίνητρο πάντα να βοηθήσει όσο περισσότερους μπορούσε με τη θεραπεία, τις διαλέξεις, τα βιβλία του…
Η επαρκής ενυδάτωση αποτελεί αναγκαιότητα για να έχουμε ενέργεια και να αποφύγουμε τις δυσάρεστες συνέπειες της αφυδάτωσης.
Αναρωτιέστε πότε μπορείτε να βάλετε στο μωρό σας αντηλιακό και ποια συστατικά είναι καλύτερα για το ευαίσθητο δέρμα του; Δείτε απαντήσεις σε καθημερινά ερωτήματα που θέτουν οι γονείς την περίοδο του καλοκαιριού.
Πρόκειται για μία τεχνική μαγειρικής επάνω στην Περουβιανή κουζίνα. Στην Ελλάδα έχει καθιερωθεί τα τελευταία χρόνια και κυρίως προτιμάται λόγω της αίσθησης δροσιάς που χρειαζόμαστε τους καλοκαιρινούς μήνες. Η Ελένη Κουμαντάνου, μας ετοιμάζει το πιο γευστικό σεβίτσε και μας παροτρύνει όλους να το δοκιμάσουμε!
Το Μέλλον του Ροζ είναι Πράσινο™: Η Barbie® παρουσιάζει τη νέα κούκλα Δρ. Jane Goodall κατασκευασμένη από ανακυκλωμένο ocean-bound πλαστικό πιστοποιημένο ως Carbon Neutral.
Αν και νησί των Δωδεκανήσων, έχει έντονη αύρα Κυκλάδων με λευκά σπιτάκια και μαγικές παραλίες, φανταστικό φαγητό, αρκετές επιλογές για εκδρομές με καραβάκι και φυσικά υπέροχα σημεία για χαλαρωτικά κοκτέιλ στο Κάστρο του νησιού. Ποτέ η απλότητα δεν ήταν τόσο αναζωογονητική!
Τα παιδιά μεγαλύτερης ηλικίας και οι ενήλικες πίνουν περισσότερο νερό το καλοκαίρι και γενικά καταναλώνουν περισσότερα υγρά για να καλύψουν την ποσότητα υγρών που χάνει το σώμα από την εφίδρωση. Τα μωρά μικρότερα των έξι μηνών δεν πίνουν καθόλου νερό και αυτό γιατί οι ανάγκες τους για ενυδάτωση καλύπτονται από το μητρικό ή ξένο γάλα.
Ένα αντηλιακό προσώπου ευρέως φάσματος με δείκτη προστασίας SPF30 πρέπει να εφαρμόζεται κάθε πρωί, χειμώνα – καλοκαίρι καθώς προστατεύει το δέρμα σας τόσο από τις ακτίνες UVA όσο και από τις ακτίνες UVB. Πρέπει να γνωρίζετε πως το φως του ηλίου που εισβάλει μέσα από τα παράθυρα του αυτοκινήτου σας ή το παράθυρο του γραφείου […]