Η θετική σκέψη αποτελεί σύµµαχο της καθηµερινότητας, µε τα οφέλη της να περιλαµβάνουν υψηλά επίπεδα ενέργειας, καλύτερη διαχείριση του άγχους, ταχύτερη ανάρρωση από τραυµατισµούς ή ασθένειες, λιγότερα κρυολογήµατα, χαµηλότερα ποσοστά κατάθλιψης, καλύτερη ψυχολογική και σωµατική υγεία και καλύτερη ποιότητα ζωής.
Σοτέ φιλέτο ψαριού σε αρωματικό λάδι με κουνουπίδι λουκουμά
Η Ελένη Κουμαντάνου, Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Ακαδημίας Αρχιμαγείρων, σήμερα μας μαγειρεύει πεντανόστιμο και εύκολο σοτέ φιλέτο ψαριού!
Έρμαν Έσσε: «Αγαπάμε κάτι αληθινά, μόνο αποδεχόμενοι αυτό που είναι»
Το δημοφιλές παραμύθι του Χανς Κρίστιαν Άντερσεν, Το Ασχημόπαπο, έχει ως ερμηνευτικό κλειδί για τον ενήλικο αναγνώστη την αναζήτηση του εαυτού.
Γρατζουνιές στα ξύλινα έπιπλα; Έξυπνοι τρόποι για να τις καλύψετε
Έχουν φθαρεί τα ξύλινα έπιπλά σας; Σας έχουμε τη λύση ώστε να τα κάνετε ξανά σαν καινούρια, χωρίς να χρειαστεί να αγοράσετε καινούρια!
5 σειρές στο Netflix που μας εντυπωσίασαν
Σειρές με έντονη δράση και μυστήριο, αλλά και αληθινές ιστορίες που κάνουν ακόμη πιο ελκυστική την προβολή τους. Παρακάτω παρουσιάζονται 5 σειρές που κατάφεραν να εντυπωσιάσουν και να προκαλέσουν το ενδιαφέρον εκατομμυρίων θεατών.
Επιστροφή το 2021 στην ανάκαμψη της οικονομίας
Η ελληνική οικονομία και κοινωνία δοκιμάζονται από την πανδημία όπως συμβαίνει άλλωστε σε όλη την Ευρώπη.
Σύντομος οδηγός για ασφαλή αποτοξίνωση
Ποια είναι τα βήματα για μια ασφαλή αποτοξίνωση που θα σας αναζωογονήσει τόσο σωματικά όσο και ψυχικά, σύμφωνα με τους ειδικούς;
Πρωτοχρονιάτικο ρολό γαλαπούλας γεμιστό με πουρέ καρότο και σελινόριζα σε σάλτσα γρεναδίνης
Από την Ελένη Κουμαντάνου, Αντιπρόεδρο της Ελληνικής Ακαδημίας Αρχιμαγείρων.
Συνολική αναδιάρθρωση της επαγγελματικής εκπαίδευσης
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό για την αναβάθμιση της Επαγγελματικής Εκπαίδευσης η ψήφιση από την Βουλή του σχετικού νόμου που εισήγαγε η Υπουργός Παιδείας κα Ν. Κεραμέως. Και τούτο γιατί είναι επιτακτική ανάγκη να επενδύσουμε στην αναβάθμιση και αναδιάρθρωση της Επαγγελματικής Εκπαίδευσης στη χώρα μας. Είναι αναγκαίο να υπάρχουν στην νέα αγορά εργασίας εργαζόμενοι με ιδιαίτερα και […]
Χριστούγεννα 2020: Πώς να προστατέψουμε την ψυχική μας υγεία τις γιορτινές μέρες
Τα Χριστούγεννα είναι από τις πιο όμορφες γιορτές που γεμίζουν ζεστασιά τις καρδιές μας. Φέτος, αυτές τις γιορτές όμως θα τις ζήσουμε διαφορετικά εξαιτίας της νέας πανδημίας, η οποία σίγουρα μεγεθύνει τα αρνητικά συναισθήματα και το άγχος. Παρακάτω παραθέτουμε απλούς τρόπους για να προστατέψουμε την ψυχική μας υγεία αυτές τις Άγιες Μέρες!