Δίνοντας έμφαση στην ποιότητα των πρώτων υλών, την τεχνογνωσία των chef, το σωστό και υπεύθυνο service, την παροχή άρτιου εξοπλισμού και τον επαγγελματισμό που ανταποκρίνεται στα στάνταρ μιας μεγάλης εταιρείας, το Asteras Catering προσφέρει εξελιγμένες υπηρεσίες εστίασης για κάθε περίσταση, κοινωνική ή εταιρική.
Πώς θα κρατήσουμε την υγρασία μακριά από τα ρούχα μας;
Αν και εσείς αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα και δε θέλετε τα ρούχα σας να καταστραφούν, μπορείτε να ακολουθήσετε το παρακάτω βήμα.
Σεροτονίνη: Πώς αυξάνεται η ορμόνη της καλής διάθεσης;
Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που υπάρχει στον εγκέφαλο και στο έντερο και βοηθά στη ρύθμιση του ύπνου, της όρεξης και της διάθεσης.
Η Ελένη Κουμαντάνου μας ετοιμάζει Quiche Lorraine
Η Quiche Lorraine (κις λορέν) ανήκει στη Γαλλική κουζίνα και πρόκειται για μια αλμυρή τάρτα με τραγανή βάση. Η Ελένη Κουμαντάνου, Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Ακαδημίας Αρχιμαγείρων, μας ετοιμάζει μια ιδιαίτερη κις λορέν με καραμελωμένα κρεμμύδια, χαλούμι και σύκα!
Φλώρα Ξαγοράρη: Δουλεύω με στόχο την αποκατάσταση και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς!
Η φυσικοθεραπεύτρια Φλώρα Ξαγοράρη, Πρόεδρος του Περιφερειακού Τμήματος Κυκλάδων του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, δέχτηκε να μας μιλήσει για θέματα μυοσκελετικά, τα οφέλη της φυσικοθεραπείας και την εμπειρία των είκοσι οκτώ χρόνων που υπηρετεί με πολλή αγάπη!
Χαμηλή φερριτίνη: Τι είναι και ποιες είναι οι πιθανές αιτίες;
Η φερριτίνη είναι πρωτεΐνη την οποία χρησιμοποιεί το σώμα για να αποθηκεύσει τον σίδηρο που περισσεύει στο σώμα. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα επίπεδα φερριτίνης αντιστοιχούν στα ολικά αποθέματα σιδήρου του σώματος. Ο σίδηρος είναι βασικό στοιχείο πολλών ενζύμων, που μετέχουν στο μεταβολισμό και χωρίς αυτόν δεν μεταβολίζεται η ενέργεια.
Grand Foyer: Σπούδασε Προπονητική δίπλα στους καλύτερους!
Ο Εκπαιδευτικός Όμιλος Grand Foyer με υπερηφάνεια ανακοινώνει την σύναψη εκπαιδευτικής συνεργασίας με έναν από τους μεγαλύτερους καλαθοσφαιριστές που ανέδειξε το Ελληνικό μπάσκετ και καταξιωμένο προπονητή Νίκο Χατζή που θα αποτελεί τον μέντορα της ειδικότητας Προπονητής Αθλημάτων, με στόχο την περαιτέρω ανάπτυξη του τμήματος Προπονητικής του ΙΕΚ Grand Foyer.
Πάνος Τζάκος, Hair Designer: Κάθε συνεργασία στο θέατρο ή μη, αποτελεί πρόκληση για εμένα!
Επισκέφθηκα το χώρο του διάσημου και αξιόλογου Hair Designer Πάνου Τζάκου. Με κέρδισε από το πρώτο λεπτό με την απλότητα του χώρου του αλλά και τη σιγουριά στο βλέμμα του για το τι ακριβώς χρειαζόμουν…
Κρακοβία: Η ωραιότερη πόλη της Πολωνίας
Η Κρακοβία είναι μία από τις παλαιότερες και μεγαλύτερες πόλεις της Πολωνίας, και η δεύτερη μεγαλύτερη πόλη της χώρας μετά την πρωτεύουσα Βαρσοβία, καθώς και ένα από τα πολιτιστικά, καλλιτεχνικά αλλά και τουριστικά κέντρα της χώρας. Χαρακτηρίζεται ως το διαμάντι, καθώς διαθέτει μια παραμυθένια Παλιά Πόλη αλλά και ιστορικά μνημεία που σε ταξιδεύουν σε άλλες […]
Απολαυστική πάβλοβα, από την Ελένη Κουμαντάνου
Είναι ένα δροσιστικό επιδόρπιο, με τραγανό το εξωτερικό του και με μία απαλή υφή εσωτερικά. Συνδυάζεται με φρέσκα κόκκινα φρούτα και χαρακτηρίζεται ως ένα γλυκό ιδιαίτερα νόστιμο και ελαφρύ!