Το σπανάκι αποτελεί ένα από τα πιο θρεπτικά πράσινα φυλλώδη λαχανικά και μπορεί να αποτελέσει σημαντικό μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Έχει χαμηλή ενεργειακή πυκνότητα, ενώ παράλληλα παρέχει σημαντικές ποσότητες βιταμινών και μετάλλων, όπως φυλλικό οξύ, βιταμίνη Κ, βιταμίνη Α και βιταμίνη C, καθώς και σίδηρο, μαγνήσιο και κάλιο.

Συγγραφέας, ηθοποιός, σκηνοθέτης, φιλόσοφος, πολιτικοποιημένος (με ουσιαστικό τρόπο), ο Καμύ αποτελεί σίγουρα μια από τις μεγαλύτερες προσωπικότητες του 20ου αιώνα. Άφησε πίσω του αριστουργήματα, μεταξύ των οποίων είναι ο «Ξένος», η «Πανούκλα» και η «Πτώση», και με κάθε του έργο κλόνισε κάθε λογής στερεότυπα, είτε προσωπικού είτε κοινωνικού επιπέδου – ή, μάλλον, και των δύο ταυτοχρόνως.