Για χρόνια η φράση «άκου την κοιλιά σου» θεωρούνταν απλή έκφραση. Σήμερα αποτελεί, σε μεγάλο βαθμό, βιολογική πραγματικότητα. Το γαστρεντερικό μας σύστημα φιλοξενεί δισεκατομμύρια μικροοργανισμούς —το λεγόμενο εντερικό μικροβίωμα— που επικοινωνούν αδιάκοπα με τον εγκέφαλο μέσω ενός δικτύου γνωστού ως «άξονας εντέρου-εγκεφάλου».
Κάθε καλοκαίρι το ίδιο δίλημμα στο ράφι του φαρμακείου: SPF 30 ή SPF 50; Αρκεί ένα «καλό» αντηλιακό ή μετράει περισσότερο πώς το βάζουμε; Η επιστήμη έχει αρκετά σαφείς απαντήσεις — απλώς δεν διαβάζονται εύκολα πάνω στο μπουκαλάκι.
Ο καρκίνος των ωοθηκών είναι μια σημαντική γυναικολογική νόσος, η οποία συχνά δεν εμφανίζει συγκεκριμένα συμπτώματα στα πρώιμα στάδια, γεγονός που καθιστά τη διάγνωσή του πιο απαιτητική. Παραμένει ιδιαίτερα σοβαρός και χρειάζεται έγκαιρη αναγνώριση και αντιμετώπιση. Ο μαιευτήρας/γυναικολόγος Νίκος Κοκότης μας μιλά για τα βασικά σημεία που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες: από τα είδη και τα πιθανά συμπτώματα, μέχρι τους παράγοντες κινδύνου, τον ρόλο της κληρονομικότητας και τη σημασία της τακτικής παρακολούθησης. Μέσα από απλές και κατανοητές απαντήσεις, προσφέρει ουσιαστική ενημέρωση και συμβουλές πρόληψης, με στόχο κάθε γυναίκα να είναι πιο προετοιμασμένη και πιο προστατευμένη.
Αναρωτιέστε πότε μπορείτε να βάλετε στο μωρό σας αντηλιακό και ποια συστατικά είναι καλύτερα για το ευαίσθητο δέρμα του; Δείτε απαντήσεις σε καθημερινά ερωτήματα που θέτουν οι γονείς την περίοδο του καλοκαιριού.
Η βιταμίνη Κ αναγνωρίζεται κυρίως για το ρόλο της στην πήξη του αίματος και την οικοδόμηση οστών, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να έχει και νευροπροστατευτικές ιδιότητες.
Η φυσικοθεραπεύτρια Φλώρα Ξαγοράρη, Πρόεδρος του Περιφερειακού Τμήματος Κυκλάδων του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών, δέχτηκε να μας μιλήσει για θέματα μυοσκελετικά, τα οφέλη της φυσικοθεραπείας και την εμπειρία των είκοσι οκτώ χρόνων που υπηρετεί με πολλή αγάπη!
Ο Ιωάννης Πετρόπουλος αποτελεί μια ξεχωριστή παρουσία στον χώρο της Ωτορινολαρυγγολογίας, με σημαντική επαγγελματική διαδρομή τόσο στον στρατιωτικό όσο και στον ιδιωτικό τομέα. Τα τελευταία χρόνια δραστηριοποιείται και στην Αθήνα, έχοντας αναπτύξει ιδιαίτερη εξειδίκευση στη χειρουργική της μύτης, τόσο σε λειτουργικό όσο και σε αισθητικό επίπεδο. Η σύγχρονη ρινοπλαστική δεν αφορά αποκλειστικά την αισθητική βελτίωση της εξωτερικής εμφάνισης της μύτης, αλλά συνδέεται άμεσα με τη λειτουργικότητα και την ποιότητα της αναπνοής. Με αφορμή την επαγγελματική του πορεία και την εξειδίκευσή του, συζητήσαμε για τις σύγχρονες δυνατότητες της ρινικής πλαστικής χειρουργικής, τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς και τις θεραπευτικές επιλογές που προσφέρει σήμερα η εξέλιξη της επιστήμης.