Το κολλαγόνο είναι μία ομάδα πρωτεϊνών που ενισχύει τους ιστούς του σώματος και την ελαστικότητα του δέρματος. Εκτός από τα παραπάνω, ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος, μειώνει την κυτταρίτιδα, λειαίνει την επιδερμίδα και είναι αυτό χάρη στο οποίο το δέρμα διατηρεί τη νεανικότητά του.

Η ρύθμιση του διαβήτη προϋποθέτει σημαντικές αλλαγές στον τρόπο ζωής, μεταξύ των οποίων η αλλαγή της διατροφής και η σωματική δραστηριότητα.

Ερευνητές στις ΗΠΑ ανέλυσαν δεδομένα από τη μελέτη Look AHEAD προκειμένου να εξετάσουν αν η φυσική άσκηση σε συγκεκριμένες ώρες της ημέρας προσφέρει περισσότερα οφέλη σε σχέση με άλλες ώρες.

Η υπέρταση ή διαφορετικά η σιωπηλή νόσος όπως λέγεται, καθώς πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πάσχουν, παραμένει ο ισχυρότερος τροποποιήσιμος παράγοντας κινδύνου για την καρδιαγγειακή νοσηρότητα και θνητότητα παγκοσμίως.

Ο πόνος είναι ισχυρός όταν υπάρχει υποκείμενο πρόβλημα στην περιοχή, όπως για παράδειγμα μια σπονδυλική στένωση ή κάποια αρθρίτιδα. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί από κάποιον τραυματισμό.

Τα παιδιά όλων των ηλικιών μπορεί να έχουν άγχος το οποίο επικοινωνούν και διαχειρίζονται διαφορετικά ανάλογα με την προσωπικότητα και την ηλικία τους. Για τους γονείς δεν είναι πάντα εύκολο να εντοπίσουν τα σημάδια εκείνα που δείχνουν ότι τα παιδιά βιώνουν άγχος, πόσο εάν το παιδί είναι στη νηπιακή ηλικία.